在北京初秋的微凉晨光中,工体基地的草坪上已是人影绰绰，北京国安足球俱乐部正紧锣密鼓地备战即将到来的中超联赛第25轮客场对阵深圳新鹏城的比赛，9月18日上午的训练课上，两个熟悉的身影成为全场焦点：门将范双杰在伤缺两周后首次参与合练，而备受争议的边后卫何宇鹏也如期现身训练基地，以实际行动回应了近期外界关于其状态的猜测。
门将位置迎来利好消息，范双杰恢复合练
上午10点,国安队员们陆续出现在训练场上，最令人欣喜的是看到门将范双杰已经穿戴整齐，与队友们一起进行热身活动，自从9月初在与浙江队的比赛中左肩扭伤后，范双杰一直缺席球队合练，只能进行单独的恢复性训练。
训练开始后,范双杰先是与守门员教练进行了约20分钟的基础扑救练习，随后逐渐加入球队的传接球训练，尽管左肩仍然贴着肌内效贴布，但他的动作明显比上周灵活许多，几次侧扑也没有表现出明显的不适感。
“范双杰的恢复情况比预期要好，”一位俱乐部内部人士透露，“医疗团队对他的伤情评估较为乐观，如果本周训练没有反复，他很可能会进入对阵新鹏城的大名单。”
这对国安来说无疑是个好消息,虽然替补门将侯森在范双杰缺阵期间表现稳健，但范双杰本赛季的扑救成功率和指挥防线的能力有目共睹，他的回归将大大增强球队最后一道防线的稳定性。
何宇鹏如期现身训练场，专注备战
近期处于舆论漩涡中的何宇鹏也准时出现在训练基地,这位25岁的边后卫穿着训练服，全程参与了所有训练项目，看起来专注而投入，在分组对抗训练中，他被安排在主力一方担任右后卫，几次前插传中显得颇具威胁。
何宇鹏的状态对于国安防线至关重要,本赛季他出场18次，虽然有过失误，但他的速度和往返能力仍然是国安边路防守和进攻的重要武器，特别是在对阵以快速反击著称的深圳新鹏城时，何宇鹏的防守覆盖面积和进攻支援能力将是球队战术体系中的重要一环。
训练结束后,何宇鹏没有接受媒体采访，但从他的训练态度来看，似乎并未受到外界评论的过多影响，主教练里卡多·苏亚雷斯在训练间隙与他进行了短暂交流，期间不时点头，看起来对弟子的状态表示满意。
针对性战术演练，应对新鹏城挑战
本次公开训练课中,教练组明显针对深圳新鹏城的特点进行了有针对性的部署，深圳队以其紧凑的防守和快速反击著称，特别是他们前场外援组合的个人能力相当突出。
在战术演练环节,苏亚雷斯特别强调了防守时的阵型保持和攻防转换时的站位选择，他多次中断训练，亲自示范防守跑位，要求球员们在失去球权后立即形成两道防守线，限制对手的反击空间。
进攻方面,教练组着重演练了边路传中和定位球战术，这显然是针对深圳队相对薄弱的高空防守能力，张玉宁、阿布雷乌等高点球员在训练中多次完成头球攻门，效果相当不错。
“深圳队虽然排名中游，但他们的反击非常犀利，”一位跟随球队多年的随队记者分析道，“国安必须在对阵这样的球队时保持耐心，控制比赛节奏，不能轻易让出球权。”
球迷热情不减，期待客场取分
尽管是工作日的上午训练,仍然有近百名铁杆球迷来到基地外围观看球队训练，他们高举围巾和标语，为球员们加油鼓劲，当范双杰做出一次精彩扑救时，看台上爆发出热烈的掌声和欢呼声。
“看到范双杰回来训练真是太高兴了！”一位穿着国安队服的中年球迷表示，“虽然侯森也不错，但范双杰的反应速度更快一些，而且何宇鹏看起来状态挺好的，希望他能在比赛中证明自己。”
球迷们对客场对阵深圳新鹏城的比赛充满期待,目前国安在积分榜上位列第四，与前三名只有微弱差距，每一场比赛都关系到亚冠资格的争夺，深圳新鹏城虽然实力不算顶尖，但主场作战必定会全力阻击国安。
伤病情况总体乐观，阵容趋于完整
除了范双杰回归外,国安目前的伤病情况总体较为乐观，此前肌肉不适的中场核心张稀哲已经完全恢复，在训练中展现出良好的状态，只有老将王刚仍然因跟腱问题单独进行恢复训练，预计还需要一周时间才能重返合练。
这使得苏亚雷斯在排兵布阵上有更多选择余地,特别是中场方面，池忠国、李可和张源都能健康出战，可以根据比赛需要搭配不同类型的组合。
后防线上,于大宝和恩加德乌的中卫组合日趋成熟，两个边路除了何宇鹏外，江文豪和李磊也能提供不同特点的选择，攻击线上，张玉宁和阿布雷乌的双前锋组合已经联手攻入19球，是中超最具威胁的锋线搭档之一。
备战进入关键阶段，全队聚焦三分
随着比赛日的临近,国安的备战工作也进入最后阶段，据俱乐部工作人员透露，教练组已经收集了大量关于深圳新鹏城的比赛录像和数据资料，进行了详细的分析研究。
明天球队将进行出发前的最后一次高强度训练,随后在周五上午飞赴深圳，适应当地的气候和场地条件，北京和深圳目前温差较大，适应气候成为球队备战的重要一环。
对于目标亚冠资格的国安来说,客场对阵实力不如自己的深圳新鹏城，全取三分是唯一目标，范双杰的及时回归和何宇鹏的专业态度无疑为球队增添了更多信心。
“每一场比赛都是决赛，”队长于大宝在训练结束后简短地表示，“我官方澳客网们现在不考虑积分榜，只想着如何打好下一场比赛，深圳客场从来都不好打，但我澳客们已经做好了准备。”
工体的草坪上,球员们已经散去，但工作人员仍在为接下来的行程做准备，北方的秋意渐浓，而国安的将士们则将南征深圳，为球迷们带来胜利的喜悦，无论遇到什么困难，这支传统的豪门球队正在一步一个脚印地向着赛季目标稳步前进。
